Thumper(タンパー)の旗艦モデルであるMaxi_Proは1人で使うには余り適していません。
基本は施術者が使用し、もう一人は横になっているのが理想的な使用環境となります。
ですので、Thumper(タンパー)マキシプロをどのように使うのが良いか。
やはり、ご家族の方と二人セットでの使用が望ましいでしょう。
使ってみればすぐにわかりますが、Thumper(タンパー)マキシプロはパワフルです。自分で自分に使うのは難しく、
それをするなら、大腿部から下にした使えない事はすぐにわかるはずです。
勿論、それでも十分なマッサージ機としての効果を期待できますが、やはりThumper(タンパー)マキシプロは後背部に使用するのが醍醐味です。
そこで、自分はうつぶせになり、もう1人の協力者の方にThumper(タンパー)マキシプロを任せ、背中をゆっくりと走らせてもらうのが良いでしょう。
そして、日頃の疲れを足に感じている場合、太腿の裏側~表へとゆっくりとThumper(タンパー)マキシプロを走らせて、筋肉のコリをじっくりと弛緩させるようにして下さい。
Thumper(タンパー)マキシプロは1箇所につき平均して15秒程度マッサージをすれば十分です。
ですので、10秒~15秒程度のマッサージの都度、筋肉の緩みを確認して、調整をしましょう。
Thumper(タンパー)マキシプロは大変パワフルなマッサージ機ですので、やり過ぎは筋肉にとって余り良くありません。痛めてしまう原因にもなります。
ですので、あくまで1箇所15秒という前提を心に置いたままで、存分に本格的なパーカッションマッサージを楽しむようにしてください。
Thumper(タンパー)マキシプロは、「治療家要らず」という二つ名を持ったマッサージ機です。
自分の体をしっかりとセルフメディケーションをするにあたって、この上ないパートナーとなりますので、是非、お試し下さい!
Thumper(タンパー)マキシプロを使って弛緩させる筋肉としては以下のものがあります。
勿論、全身の筋肉において効果的な筋弛緩を望めますので、あくまで代表例となります。